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疲れやすいのは体に酸素が足りないから

2016/04/30

新生活や環境の変化でなかなか疲れが

取れないという方も多いかと思います。

 

疲れが取れないのは確かに仕事の量が

増えたり気遣いの量が増えたことも

あると思います。ですが、体自体が疲れが

取れにくい体になっている可能性も

あります。

 

疲れがつれない原因は様々ですが、体が

酸欠状態になっている事も考えられます。

 

体が酸欠になる原因は、ストレスにより

呼吸が浅くなっていたり、鉄分が不足して

いたり、不規則な生活を送っていたり、

常に体が緊張していたりと様々です。

 

酸欠の状態が悪化していくと肩こりや

不眠症、集中力や記憶力の低下、そして

慢性的な疲労感が起こります。

 

対策としては、しっかり体に酸素を蓄える

ために、レバー、あさり、シジミを食べて

酸素を運搬するヘモグロビンを増やし

ましょう。そしてストレッチを行い硬くなった

体をほぐし、深い呼吸が出来る体作りを

行いましょう。

 

当院では硬くなった筋肉に皮膚を通して

直接的に酸素を送り込「O2クラフト」という

酸素を分子レベルで結合させた

高酸素オイルを使用し治療を行っています。

 

塗ったそばから変化に気づく患者さん

クライアントさんが多発したいます!

もちろん販売も行っているため、

おうちでの更なるケアにもお役立てできます。

 

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