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体が冷えているサイン

2017/05/01

「 自分は冷え性ではない。むしろ暑がりだ 」 という人の中にも、冷え性の人が結構多いです。

「 手足がほてる 」という人でも、お腹を触診すると冷たい人がたくさんいますが、

お腹が冷たい人は冷え性=低体温といっていいです。

 

また、汗かきの人も冷え性と考えていいです。漢方では汗かきの体質を 「 虚証 」 (体力低下)に分類します。

汗をたくさんかくということは、体内に水分が多いからです。

本当の汗というのは、十分に運動した時にかくものです。あまり運動をしていないのに、ちょっと動いただけとか、

食事をしただけで大汗をかくのは、体内の余分な水分を捨てて体を温めようとする反応で、

極度の精神緊張をした時に出る 「 冷や汗 」 と同様の意味があります。

 

体が冷えているサインには、次のようなものがあります。

 

・目の下にクマ

・鼻の頭が赤い

・青あざが出やすい

・赤ら顔

・唇が紫っぽい

・歯茎の色素沈着

・クモ状血管腫

・手のひらが赤い

・痔出血

・生理不順、不正出血

・下肢静脈瘤

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